Frisk-konferansen 2026
Denne kvelden har vi samlet fire stemmer som hver på sitt felt utfordrer det etablerte og løfter fram ny kunnskap. Til sammen tegner de et bilde av kroppen som langt mer sammenhengende og påvirkelig enn vi har vært vant til å tro. Velkommen til en kveld med ny kunnskap, konkrete verktøy og aha-opplevelser om kroppen du går rundt i.
Velkommen til høstens Frisk-konferanse!
På programmet står bokbad og foredrag med noen av Norges fremste eksperter innenfor helse og livsstil med aktuell forsking, innsikt og inspirasjon:
Annette Løno – vagusekspert og forfatter av bestselgeren "Vagusnerven"
Vagusvaner og konkrete øvelser for et nervesystem i balanse.
Elin Solheim, fysioterapeut og pioner innen bindevevstrening
Fascia – kroppens mest undervurderte system. Om stivt bindevev, en kropp i beredskap, og hva du kan gjøre for å bli smidig, rolig og sterk.
Siv Hauge – grunnlegger av Superkraftmat
Kraft, den glemte supermaten – og hva den kan bidra med når det gjelder helsen vår.
Marit Kolby – ernæringsbiolog, forsker og forfatter av bl.a «Hva og når skal vi spise»
Bokbad om den kommende boka "Frykten for fett". Hva er denne frykten egentlig basert på? Hva om tilfeldigheter i forskningen, og kommersielle interesser, har ført til anbefalinger på tvers av det kroppen faktisk trenger? Og hvordan bør forholdet vårt til fett egentlig være?
16:30–17:00 — Suppe, brød og drikke
17:00–17:05 — Velkommen, redaksjonssjef Anne Marie Løvenskiold
17:05–17:45 — Annette Løno
17:45–18:25 — Elin Solheim
18:25–18:35 — Pause, 10 min
18:35–19:15 — Siv Hauge
19:15–19:55 — Marit Kolby bokbades av Karen Marie Berg
19:55–20:00 – Avslutning